رضایت زناشویی مهم‌ترین رکن سلامت روانی خانواده محسوب می‌شود؛ از این‌رو توجه به آن، از سوی پژوهشگران در حوزه‌های روانشناسی و جامعه‌شناسی، به عنوان یکی از موارد حفظ بنیان خانواده، ضروری و مهم است. رضایت زناشویی را می‌توان وجود یک رابطه دوستانه همراه با حس تفاهم و درک یکدیگر ،و نیز وجود یک تعادل منطقی بین نیازهای مادی و معنوی زوجین، تعریف کرد. رضایت زناشویی در واقع برقراری انطباق بین وضعیت موجود و وضعیت مورد انتظار زوجین از ازدواج‌شان است.
باید توجه داشت که عوامل متعددی با سطح رضایت زناشویی افراد در ارتباط است. از جمله این عوامل سن ازدواج، مدت زمان ازدواج، فرزندان، تحصیلات، همکاری میان زوجین، درک و تفاهم همسر، مسائل مالی و اقتصادی، مسائل جنسی، اقوام و آشنایان، اعتقادات مذهبی، مراحل چرخه زندگی، تقسیم کارها و نیز اشتغال، موضوعات شخصی، ارتباط زناشویی، حل تعارض، اوقات فراغت، روابط جنسی است. عدم وجود رضایت زناشویی در روابط بین همسران منجر به کاهش سلامت روانی، کاهش رضایت از زندگی و بروز مشکل در تعاملات اجتماعی زن و شوهر منجر می‌گردد. از جمله عواقبی که عدم رضایت زناشویی در پی دارد، خیانت است؛ این روزها تب تند استفاده از اینترنت و سایر وسایل ارتباط جمعی منجر به به شیوع مسئله‌ای به نام خیانت اینترنتی شده است.با گسترش روزافزون تکنولوژی و فراگیر شدن استفاده از شبکه های اجتماعی، پدیده ای به نام “خیانت مجازی” رواج پیدا کرده است. این نوع خیانت، نوعی خیانت عاطفی محسوب می شود که در فضای مجازی و به واسطه پلتفرم های مختلفی مانند تلگرام، اینستاگرام، فیسبوک و … رخ می دهد.
خیانت مجازی شامل هرگونه رفتار و تعاملی در فضای مجازی است که به طور پنهانی از همسر انجام شود و حس صمیمیت، تعهد و وفاداری را در رابطه زناشویی خدشه دار کند. این نوع خیانت می تواند شامل موارد زیر باشد:
- گفتگوی خصوصی و ردوبدل کردن پیام های عاشقانه با افراد دیگر
- فرستادن عکس ها و فیلم های خصوصی برای افراد دیگر
- ایجاد حساب کاربری جعلی در شبکه های اجتماعی
- دنبال کردن و لایک کردن پست های افراد جذاب در شبکه های اجتماعی
- عضویت در گروه های چت و گفتگو با افراد غریبه
-
عوامل موثر در خیانت مجازی:
- کمبود محبت و صمیمیت در رابطه زناشویی: عدم توجه و محبت کافی از سوی همسر می تواند فرد را به دنبال جلب توجه و محبت از دیگران در فضای مجازی سوق دهد.
- کنجکاوی و هیجان: جذابیت و هیجان فضای مجازی می تواند افراد را به سمت تجربه روابط جدید و پنهانی سوق دهد.
- مشکلات عزت نفس: افراد با عزت نفس پایین ممکن است به دنبال تایید و تحسین دیگران در فضای مجازی باشند.
- فقدان مهارت های ارتباطی: عدم توانایی در برقراری ارتباط موثر با همسر می تواند فرد را به دنبال راه های جایگزین برای جلب توجه و محبت سوق دهد.
پیامدهای خیانت مجازی:
خیانت مجازی می تواند پیامدهای منفی و مخربی برای روابط زناشویی داشته باشد، از جمله:
- از بین رفتن اعتماد و صمیمیت: اعتماد یکی از پایه های اساسی هر رابطه ای است که با خیانت از بین می رود و بازسازی آن دشوار است.
- احساس رنجش، خشم و حسادت: خیانت مجازی می تواند منجر به بروز احساسات منفی مانند رنجش، خشم، حسادت و ناامیدی در فرد آسیب دیده شود.
- اختلافات و درگیری های زناشویی: خیانت مجازی می تواند منجر به بحث و جدل، تنش و درگیری در رابطه زناشویی شود.
- افسردگی، اضطراب و مشکلات سلامت روان: خیانت مجازی می تواند منجر به بروز مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و PTSD در فرد آسیب دیده شود.
راهکارهای مقابله با خیانت مجازی:
- ارتباط موثر و شفاف: زوجین باید در مورد انتظارات خود از یکدیگر در فضای مجازی صحبت شفاف و صریحی داشته باشند.
- گذراندن وقت باکیفیت با یکدیگر: زوجین باید برای تقویت صمیمیت و تعهد در رابطه خود، وقت باکیفیت و بدون distractions با یکدیگر بگذرانند.
- افزایش عزت نفس: هر دو زوج باید برای ارتقای عزت نفس خود تلاش کنند تا نیاز به جلب توجه و محبت دیگران را در خود کاهش دهند.
- استفاده مسئولانه از فضای مجازی: زوجین باید در مورد نحوه استفاده از فضای مجازی و پلتفرم های مختلف به توافق مشترکی برسند و از خطرات و آسیب های احتمالی آگاه باشند.
- مراجعه به متخصص: در صورت بروز خیانت مجازی، مراجعه به متخصص روانشناسی و زوج درمانگر می تواند به زوجین در حل مشکل و بازسازی رابطه کمک کند.
- خیانت مجازی پدیده ای پیچیده و چندوجهی است که علل و پیامدهای مختلفی دارد. در صورت بروز این مشکل، زوجین باید با صبر و حوصله و با کمک متخصصان، برای حل مشکل و حفظ رابطه خود تلاش کنند.