وبلاگ نامرتب 3 ستونه

وبلاگ نامرتب 3 ستونه

چرا تلاش و پشتکارمون به شکست منجر میشه ؟+راهکار ( قسمت دوم)

 چسبیدن به سرمایههای از دست رفته:  سرمایه های از دست رفته یعنی منابعی (مالی، هیجانی و شغلی )که در راه به ثمر رساندن یک کار از دست داده اید. مثل ادامه دادن رابطه ای که فکر میکنید از دست شما…
Read More

تحریف های شناختی (Cognition) چیست؟ + شایعترین انواع آن

وقتی از نظر هیجانی آشفته هستیم ، اغلب اطلاعات را به گونه ای سوگیرانه و تحریف شده به ذهنمان میفرستیم . همین مسئله باعث میشود احساس دلتنگی ، رفتار پرخاشگرانه و حالت های اضطرابمان از بین نروند برخی از این…
Read More

کودکانی که احساسات خود را میشناسند

زمانی که دختر شما از مدرسه به منزل می آید شما بلافاصله متوجه میشوید که اتفاق عجیبی برای او رخ داده است میتوانید این رویداد را در چشمان ،او طرز راه رفتن و حتی ایستادن او مشاهده کنید. او از…
Read More

عوامل اصلی خیانت و چگونگی بروز آنها در یک رابطه

خیانت چیست؟ در ابتدا باید بدانید که خیانت تنها به معنی داشتن رابطه جنسی خارج از زندگی مشترک نیست. بلکه هرگونه رابطه عاشقانه، دوستی، ملاقات و یا درددل و حتی گفتگوهای مجازی که خارج از عرف رابطه زناشویی باشد خیانت…
Read More

خیانت مجازی: چالشی نوین در روابط زناشویی

رضایت زناشویی مهم‌ترین رکن سلامت روانی خانواده محسوب می‌شود؛ از این‌رو توجه به آن، از سوی پژوهشگران در حوزه‌های روان‌شناسی و جامعه‌شناسی، به عنوان یکی از موارد حفظ بنیان خانواده، ضروری و مهم است. رضایت زناشویی را می‌توان وجود یک…
Read More

چگونه با تعارضات در روابط نزدیک مقابله کنیم؟(قسمت سوم)

خوب در مقاله قبلی متوجه شدیم که انتظارات واقع بینانه به روابط زناشویی رضایت‌بخش تری منجر میشود. در ادامه با جزئیات بیشتری به این مسئله میپردازیم و چند مهارت مقابله ای دیگر نیز پیشنهاد میکنیم. تبیین رفتارهای مطلوب و نامطلوب…
Read More
فهرست